【科普】体检抽血那些事

抽血的最佳时段是造成8：00-10：30，而且要空腹，很多人又会问，为什么要空腹？空腹抽血是为了保证检查结果的准确性，如果抽血吃了东西，就会造成检查结果偏差。

抽血后，扎针处会出现淤血的情况，这是由于止血时间按压不够或者当天做了剧烈运动而引起的，出现淤血情况不用太担心。抽血24小时后用热毛巾敷一下，可以促进血液循环，减轻淤血。

很多人都会出现晕血的情况，如会晕血需提前告知医护人员，医护人员会安排采血躺椅或者病床上采血。

还有些人会产生酒精过敏症状，这种情况也要提前告知医护人员，她们会改用碘伏消毒。

体检抽血看似很简单，但是也要注意很多细节问题，每个人要对自身的条件非常清楚，将会产生的一些不适症状提前告知医护人员，他们会根据个人情况采取相应的采血措施，以免造成不必要的麻烦。

以上就是体检抽血注意事项，在此提醒大家抽血前一定要做好准备，不可忽视以上任何一个环节，否则无法保证检查结果的准确性。

严格来说，体检前是不能喝水的，因为会影响检查效果，但是也不是完全不能喝，可以适当喝一点点，但是不能超过200毫升。

人们起床一般都会感觉很口渴，并且血液粘稠度比较高，喝少量水可以对血液起到稀释作用，如适当喝200毫升白开水，水分被吸收需要半个小时，从家里到体检中心，水分基本上已经渗透到体内产生代谢，已经被充分吸收，这半个小时内会产生大约30毫升尿液，呼吸出汗还会排出一些水分，这样的话，体检血容量不会增加超过40毫升，所以对血液的检测指标没有影响。糖尿病、高血压患者体检前是可以正常服药，不会影响检查效果。

需要注意的时，体检不同的项目，对能不能喝水的要求也不同，如做血常规检查前喝水会到红细胞的检查结果影响比较大，所以尽量不要喝水。做其他检查，适当喝点水是没有关系的，但是一定不能喝含糖分的饮料，因为会使血糖升高，影响检查结果。

贫血主要是由于人体内的血红蛋白减少，血液携氧量过低,大脑和主要脏器供氧不足导致的。体内血液循环量减低，就会造成低血压，出现头晕、四肢无力症状。

出现体检抽血头晕症状的人群平时要注意饮食合理，食物要多样化，食谱要广，不能偏食，不能吃辛辣刺激、生冷、不易消化的食物，可以吃一些补血食疗来补养身体。

体检出现头晕要提前告知采血人员，他们会有针对性的做好应对措施，保证抽血顺利完成，另外，平时生活要注意自我休息调节，过大的生活压力会造成人体机能受损，免疫力下降，从而导致经常出现贫血、全身无力的症状，保持轻松愉快的心情，多加强锻炼，提高自身免疫力。

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