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【科普】如何培养食欲良好的乖宝宝?
时间:2022年08月12日信息来源:本站原创点击: 字体:
【科普】如何培养食欲良好的乖宝宝?

都说养儿乐趣多

看着宝宝一天天健康长大

爸爸妈妈们做梦都在笑!

可是宝宝成长的过程中

乐趣无穷的同时也会有许多的烦恼

比如说------宝宝的吃饭问题!


【科普】如何培养食欲良好的乖宝宝?  


宝宝不爱吃饭成了困扰一些家长的头等大事,

每次吃饭,宝宝要么被家长追着边玩边喂,要么就是在餐桌上吃得又少又慢,

这些都是由于宝宝没有养成良好的进食习惯造成的。

【科普】如何培养食欲良好的乖宝宝?  

宝宝一出生,味觉和触觉已基本发育完善,不仅能分辨的味道,还能辨别各种食具,对习惯的乐意接受,对陌生的容易抗拒。

【科普】如何培养食欲良好的乖宝宝?  


因此,宝宝食欲的习惯培养要从婴幼儿期开始重视


【科普】如何培养食欲良好的乖宝宝?  


宝宝除了刚出生时按需哺乳,3个月以后则应逐渐定时喂哺

如果宝宝进食无固定时间,进食时间或长或短,正常的胃肠消化规律被打乱,宝宝就不会乖乖吃饭了。

【科普】如何培养食欲良好的乖宝宝?  


【科普】如何培养食欲良好的乖宝宝?  


人工喂养的家长可以直接看奶瓶刻度来估算,母乳喂养的家长要学会正确估算奶量。


母乳喂养的宝宝连续吸奶15分钟左右,能安静入睡2-3小时,醒后精神愉快,说明宝宝吃得较饱。或者是宝宝吸2-4次咽一口也表示***奶水是充足的,如果吸得多咽得少,应及时查找原因调整喂养方式


通过观家记录宝宝的体重增长是否合理来判断喂养是否合理。

【科普】如何培养食欲良好的乖宝宝?


【科普】如何培养食欲良好的乖宝宝?  


随着宝宝长大,妈妈去上班,在家喝奶必须用奶瓶的时候,有的宝宝会因不习惯用奶嘴而哭闹


可以让宝宝试用不同形状、大小、材质的奶嘴,并调整奶嘴孔的大小,把奶嘴用温水冲一下,让它的温度更接近体温。


可以提前让宝宝经常接触奶瓶也可以在奶瓶中放一些母乳来喂宝宝,以便熟悉奶瓶。

用奶瓶喂奶要选择宝宝饿的时候,否则宝宝常会拒绝

【科普】如何培养食欲良好的乖宝宝?  


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宝宝大一点了该添加辅食了,有的家长为了图方便,把米粉等放在奶瓶中喂宝宝,这会导致宝宝对汤匙非常不习惯,而且囫囵吞下辅食对消化不利,也影响宝宝的牙齿发育和说话发音


因此在宝宝刚添加辅食的时候就要尝试用汤匙喂食,使宝宝以后对汤匙不感到陌生

【科普】如何培养食欲良好的乖宝宝?  


养成吃饭不玩玩具、不看电视或手机的习惯。因为边吃边玩,大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。


家长可以为宝宝准备专用的餐桌餐椅,培养宝宝固定时间、固定场所就餐的好习惯,只要还没吃饱,就不能离开,而且这个习惯应从添加辅食的时候就要开始养成,以免日后吃饭的时候就要追着宝宝跑。

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为了让大家不再为宝宝进食而烦恼,

请及早开始培养宝宝良好的进食习惯


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图片均来源于网络

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编辑丨付潇颖

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