牙木质敏感是常见的口腔疾病之一

  当暴露的牙本质受到冷、热、酸、甜和机械性作用（摩擦，咬硬物）的刺激时，会突然产生酸痛感觉，或一闪而过，或短暂持续，当刺激去除后，这种酸痛感就会消失，并且不能归因于其他特定原因引起的牙体缺损或病变,典型的刺激包括温度刺激、吹气刺激、机械性刺激或化学刺激。

  ①刷牙太过用力，长时间使用硬毛牙刷，牙龈肿痛，有炎症，导致牙龈下面的牙木质暴露；  

  ②爱吃酸性食物，进行洗牙等口腔治疗，长期使用偏酸性漱口水，导致牙釉质消耗；

  ③晚上睡觉有磨牙习惯，爱吃硬的东西，用牙齿开酒瓶等使牙齿磨损严重。

预防牙本质敏感

首先必须改变或去除危险因素

建议:

  ①建立餐后漱口的习惯

  ②减少酸性食物和饮料的摄人;

  ③进食酸性食物和饮料后,不要即刻刷牙,1小时后再刷牙;

  ④选择合格的牙刷,采用正确的刷牙方法，避免刷牙时用力过大;

  ⑤有牙周病、夜磨牙症、牙齿过磨耗等相关疾病的患者应及时诊治;

  ⑥有内源性酸来源的患者,建议治疗全身疾病。

改善牙齿过敏最重要的就是减少磨损，

并且保护牙齿本身的健康。

这样才能愉快的吃火锅、喝冰阔落呀！

【科普】